Οι προκλήσεις και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας επηρεάζουν σημαντικά τα παιδιά και τους εφήβους σε βαθμό που κάποιες φορές μπορεί να χρειάζεται η συνδρομή ψυχολόγου για να μπορέσουν τα παιδιά και οι έφηβοι να προσαρμοστούν σε αλλαγές ή να διαχειριστούν διάφορες καταστάσεις που προκύπτουν.
Στα παιδιά η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιεί τεχνικές που βασίζονται σε δραστηριότητες που είναι οικίες σε αυτά, όπως το συμβολικό παιχνίδι, η ζωγραφική, η δημιουργία κατασκευών , οι ιστορίες και τα παραμύθια, κ.α.
Στόχος της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης στην παιδική και εφηβική ηλικία είναι τα παιδιά και οι έφηβοι να μάθουν να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν με λειτουργικό τρόπο τα συναισθήματά τους, να επεξεργάζονται και να αντιμετωπίζουν τις ανησυχίες και τις δυσκολίες τους και τελικά να είναι πιο χαρούμενα.
Στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων σημαντικό ρόλο παίζουν και οι γονείς. Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση στο παιδί ή στον έφηβο είναι πιο αποτελεσματική όταν οι γονείς, παράλληλα με το παιδί τους, συμμετέχουν σε συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων.